本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
いよいよタケタコタンのケトジェニックダイエットが始まります！
具体的に何をどのくらい食べればいいのか、どんなことに注意して行えばいいのかなどを解説しました！
タケタコタンの今までの身体の変化はこちらから！
▶︎https://youtube.com/playlist?list=PLNS4AkhuGgZwXpmwR2FEeaWc1hP3iQkhP
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00 オープニング
00:28 ケトジェニックダイエットの注意点
02:02 ケトジェニックダイエットの朝ごはん
03:49 ケトジェニックダイエットの昼ごはん
06:42 ケトジェニックダイエットの夜ごはん
07:32 ケトジェニックダイエットのサプリメント
08:16 ケトジェニックダイエットのポイント
09:20 エンディング
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【VALX公式サイト】
“EAA9”をはじめとするVALXの商品や、
バルクアップや減量に役立つコラムなどをご覧いただけます。
VALX公式サイト→https://valx.jp/
今だけ最大2,000円OFFクーポンゲットできるチャンス！
LINE公式アカウント▶︎https://lin.ee/jP7pff8
■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
oshima@lev.co.jp
MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…
#山本義徳
#ケトジェニックダイエット
#筋トレ
コメント