【Youtube紹介】更年期でも痩せる!5分間だけの有酸素運動!【下腹・腰肉】【40代、50代、60代の健康情報】

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

LOOOMインストラクター、『筋肉フレンド』のかつけん&レイが
40代、50代、60代以上の方に向けた健康情報を発信中!

■ぜひチャンネル登録お願いします!
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■オンラインエクササイズLOOOM

Q.LOOOM(ルーム)って?
さまざまな個性を持った人が、オンラインで楽しくエクササイズできる場を提供するサービスです!
zoomを使ったライブレッスンを受けることができます。
まずは無料レッスンをご体験ください!

<公式HP>
https://looom.jp/

<公式SNS>
Instagram https://www.instagram.com/looom_jp/
Twitter   https://twitter.com/looom_jp

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【動画内でかつけん&レイが実際に使っているものを紹介!】
💪効率的に運動したい人におすすめ💪

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■筋肉フレンドって誰?
パーソナルトレーナーの『かつけん』『レイ』によるユニットです。
通称『筋フレ』!
オンラインエクササイズLOOOMでレッスンを開催しています!
体だけではなく、心も元気になるような動画やレッスンを
皆さんにお届けしたいと思っています。

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※40・50・60代からの健康TVは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

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