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ダイエットに苦しみ、リバウンドを繰り返す
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ヨガ|ダイエット|自己啓発|美容 ヨガライフアドバイザー ひるかわえみこ
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【アラフォーダイエット・思考と体整えメソッド】
はじめまして!ひるかわえみこです。
ダイエットに苦しみリバウンドを繰り返してきた私は、
”ベースを整える大切さ”に気付き、-20kgに成功しました。その経験から、
✴︎ヨガ、ジャーナリング、瞑想、食との向き合い方✴︎
独自メソッドで、女性のライフステージをサポートし...
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