本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
ダイエットしたい女子は必ずやるべき必須筋トレの一つ
ベンチプレス。
ベンチプレスはやり方を間違えると肩を痛めてしまうので、
正しいフォームで行うことが重要。
「大胸筋」を鍛えることで基礎代謝がアップするだけでなく、
バストアップするので一石二鳥！
神戸三田でダイエット専門パーソナルトレーニングジムを運営するN＋GYMは、専属の管理栄養士から毎日LINEで食事のサポートを受けることができます。あなた専属のトレーナーが一緒に楽しくトレーニングの継続をサポートし、リバウンドしない激痩せ健康ボディに導きます。
●「激痩せレシピ」はこちら↓
https://lin.ee/Od3e7Ca
LINEで友達追加して頂くと特典がLINEで即届きます。
●N＋GYM 「Instagram」
https://www.instagram.com/n_plusgym/?igshid=u301g3r3fo1f
●N＋GYM「公式ホームページ」
https://nplus-diet.com/
コメント