本日のYoutube動画です！(サプリメント関連)
動画詳細
#山岸秀匡 #ビッグヒデ #筋トレ
🥄山岸秀匡のサプリメンテーションを大公開！【2021年12月版】
動画で紹介したサプリはこちら！
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00:00 オープニング
00:31 朝のサプリメンテーション
05:36 食事
10:10 さくらと散歩
11:08 食事
12:07 さくら睡眠
12:21 トレーニングのサプリ紹介
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📖山岸秀匡の初の自伝発売!!🎉
書名：『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』
発売日：2021年12月9日（木）
定価： 本体1,400円（税別）
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今までオフィシャルにしてこなかった過去も赤裸々に書いています！
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