【Youtube紹介】プロテインの1回の摂取量は何gがベストですか?【筋トレ・サプリの知恵袋】

プロテイン・BCAA・EAA関連動画

本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)

動画詳細

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ーーー参考文献ーーー
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28919842

ーーーGakuto Katakuraとはーーー
片倉 岳人(かたくら がくと)
ダイエットの食事や運動、サプリについて情報を発信中。

都内で活動中のパーソナルトレーナー。

趣味は映画鑑賞。
情報は根拠を大事にしたいタイプ。

東京在住、1990年生まれ。

ーーー配信スケジュールーーー
不定期

#プロテイン
#1回の摂取量
#質問お待ちしてます

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