本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
61歳からの筋トレチャンネル
コロナに負けない…。エクササイズや食事を通じて健康習慣を図り、筋肉貯金を殖やし、健康寿命を延ばします…。
トレーニングのモチベや癒しに繋がると嬉しいです…。
【GYMトレ】ジム脚トレ151
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