【Youtube紹介】トレーニングのお供にXtend BCAA 陸上短距離　ウェイトトレーニング

本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)

動画詳細

【補足】
BCAAなどのアミノ酸サプリは運動中のエネルギー減少によって引きおこるカタボリック（筋分解）を抑制したり、疲労回復などにも効果があるといわれています。

それより、明日予定してしる競技場の練習（250＋100）が嫌で仕方ない・・・苦笑