本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)
動画詳細
ダンベルを使った5分間大胸筋トレーニング!
短時間で大胸筋を追い込み、しっかりとパンプアップさせて、憧れの厚い胸板を手に入れましょう♪
今回のトレーニングを行うことにより、大胸筋の上部、中部、下部をまんべんなく鍛えることができるので、おすすめです♬
一緒に5分トレを頑張りましょう(^_-)-☆
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