本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
こんにちは！パーソナルトレーナーのMIKIです
・全米資格NESTA公認パーソナルトレーナー
・2024SSA OSAKA 🥇🥉
・2024NABBA KANSAI🥈
・元学生アスリート
トレーニング情報や、自宅でもできる簡単なトレーニングなどをシェアしていきます🫡🏋️♂️
ちょっとでも昨日の自分より今日の自分を好きになれるように、一緒に綺麗な身体をつくっていきましょう！
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