【Youtube紹介】おっ◯いでダンベルの衝撃吸収【山岸秀匡】

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山岸秀匡の筋トレ学入門【切り抜き】

📖山岸秀匡 初の自伝!!
『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』
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🏋️‍♀️山岸秀匡 主なお勧めサプリメント
■プルーブン エッグ (100%エッグプロテイン) チョコレート 900g
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■サイズオン マキシマムパフォーマンス Hide’s マンゴースプラッシュ 1.63kg
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■ボーンブロス(アスレチックパフォーマンスコラーゲン) チョコレート 540g
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■クレアチン (クレアチンモノハイドレート) 300g
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■グライコフューズ(クラスター デキストリン配合) ※レモンアイス 870g
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■プル—ブン グリーン and レッド ( 緑黄色野菜 赤野菜配合 青汁 ) 約30回分 360g
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 本チャンネルは日本人選手で初のIFBBプロ・ボディビルダーで、その筋量の多さから「ビッグ・ヒデ」の愛称でも呼ばれる山岸秀匡様の筋トレ、ダイエット・増量/減量方法やメンタリティを学び、全国のトレーニー・ダイエッターひいては更なるレベルアップを目指している人に少しでも参考になるような動画作りを目指しています。
 また山岸秀匡様、全国のトレーニー及びフィットネス業界を応援しています。
 この動画は山岸秀匡様の動画を元に制作させていだだいています。

Hidetada Yamagishiさんのチャンネル:
https://www.youtube.com/user/hideyamagishi

元動画:

最強女子と胸トレしたら驚愕のパワーと仕上がりだった

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