【Youtube紹介】【NHKあさイチ】3分で痩せる足パカ!下腹に効く痩せ筋トレ!40代以上でもできるHIITトレーニング

ダイエット関連

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

たったの3分でしっかりお腹に効く
特に下腹が気になる人にオススメです✨
一緒にやればあっという間に3分で終わるので
まずはやってみましょ🎵

目次

0:00 下腹崩壊!3分間トレーニング
3:27 みっこLINE公式アカウントのお知らせ
4:06 エンディング

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#abs #家で一緒にやってみよう #足パカ

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