【Youtube紹介】【HIIT】全身を鍛えるダンベルトレーニング8種目で追い込む

トレーニング関連動画

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

ダンベルを使って全身を鍛える8種目のサーキットトレーニングです!

こちらの動画で、主に大胸筋・三角筋・広背筋・僧帽筋・腹筋・大腿四頭筋・大殿筋・ハムストリングスを鍛えることができます。

【使用しているダンベル】
https://amzn.to/3Dztjlp

【使用している音楽】
音楽: Alive
ミュージシャン: @iksonmusic

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