【Youtube紹介】【HIIT】ダイエットに必須な4分間の高強度インターバルトレーニング+Warm-UP【脂肪燃焼/食欲抑制/代謝亢進】

HIIT関連動画

2024.12.07

本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

漫画はこちらで無料で読めます！ぜひ読んで欲しいです！！！
▼G’sチャンネル（縦読み）
https://gs-ch.com/articles/contents/arvDmbrh7s5vuLyhzc7MEpYJ
タクトレ１巻 ⏩ https://www.amazon.co.jp/dp/4049152916/

0:00 安全に行うためのウォーミングアップ
2:08 脂肪燃焼HIIT

—–あらすじ—–
鞍池拓(クライケタク)は、ちょっぴり肥満ぎみなことを気にする男子高校生。
ある会場で、憧れのコスプレイヤー・白観音(シラミネ)リルと出会った拓は、リルからのお願いで引き締まった体を目指すことにーー!?

・漫画：三可九丸さん https://twitter.com/sanka_kumaru
・監修：オガトレ

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さまざまなプロジェクトを企画してまいります。

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#オガトレ #タクトレ！4話 #脂肪燃焼HIIT