本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
筋肥大したい場合EAAとBCAAどっちが効果的？
00:00 オープニング
00:25 EAAとBCAAどちらが効果的か
00:44 BCAAに期待できる効果と摂り方
02:35 EAAに期待できる効果と摂り方
03:49 BCAAとEAAのお勧めの摂取タイミング
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