本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
今回は私が普段から愛用しているサプリメント、
EAAパウダーとホエイプロテインについて、実際の体験をもとにした視点から解説していきます。
『どっちを飲めばいいの？』
『いつ飲むのが正解？』
そんな疑問に、僕の実体験を交えながらお話ししますので、ぜひ最後までお付き合いください！」
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〈主なエクササイズ〉
■有酸素運動(リズム体操・HIIT・カーディオダンス)
■筋力トレーニング💪
■コンディショニング・ヨガ🧘
初心者から上級者まで、どなたでも参加できるカスタマイズされたプログラムを通じて、理想の体型と健康を手に入れる手助けを致します。
自宅でおこなうエクササイズを動画で発信しています。
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