本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
6分間集中して取り組めるHIITトレーニングを紹介しました！
飛ぶ種目は一切入れていないので、自宅でも取り組めるのが最大のメリット！！
ぜひ、試してみてください^^
◆uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！
https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E
◆関連動画
【お腹を凹ます有酸素運動】滝汗が流れる10分間のHIITトレーニングでダイエットしよう！
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【短時間で筋トレ&有酸素】とにかくきついけど確実に痩せる！8分間のHIITトレーニング
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◆参考記事
HIITトレーニングの効果とやり方。たった4分で脂肪が燃える筋トレメニューを紹介
https://ufit.co.jp/blogs/training/hiit
お腹周りの脂肪を落とす腹筋ダイエット！話題のHIITトレーニング&自重筋トレでだらしない腹周りを引き締めよう
https://ufit.co.jp/blogs/diet/diet-abs-workout
◆公式サイト：https://ufit.co.jp/
◆Twitter：https://twitter.com/uFitTrainer
◆MUSIC
NEFFEX – Rumors
https://on.soundcloud.com/yZj4dBzrjdYsrX2cA
NEFFEX – Grateful
https://on.soundcloud.com/686uugLNcyPuh5Es5
#ダイエット #有酸素運動 #脂肪燃焼 #hiitトレーニング
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