【Youtube紹介】【5分間】最後までできる？プランクHIIT🔥レベル２

本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

こんばんは、はるです☺️
今日はプランクHIIT。
HIITといえば、いつもは4分ですが今回は5分。
この1分の差がなかなか大きい…💦

そして、HIITが終わったあとに
追い込みプランクタイムもあるので、自分の限界に挑戦してみてね😃
ちなみに私は30秒が限界でした😅
みんなは何分できたかな？
よければコメントで教えてください！
私のやる気がアップします🔥笑