本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
こんにちはAYAです！
今日はあなたが鍛えたい筋肉に効く、部位別のダンベルワークアウトを紹介します！
ぜひ参考にしてもらえるとうれしいです。この夏に備えて一緒に頑張りましょう！
アメリカ発祥の高強度トレーニング「CrossFit」のトレーナーAYAがYouTubeに挑戦します！
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