本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
夏のダイエットは、藤井風さんの「まつり」で楽しくスタート！
筋トレ＆有酸素ボクササイズで全身くまなく脂肪燃焼。
夏の疲れに、ストレス発散しながら脂肪も燃やしちゃおう🔥🔥
♪使用楽曲♪
藤井 風「まつり」
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🍑トレーナー紹介
もも
千葉 女性専用ジム【ストレス解放ジムMoMo】代表
元運動嫌いの脱サラインストラクターです。
「女は40からが面白い！」をキャッチフレーズに
運動初心者・苦手な女性のためのレッスンスタジオを経営。
ストレッチ、ヨガ、筋トレ、ボクシングなどのレッスンを行なっています。
JHCAホリスティックコンディショナー
TRXベーシック
TRXヨガオンラインコース
ZUMBAインストラクター
元ボディコンバットインストラクター
FP3級
X JAPANファン歴30年以上
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