本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
うつ病の影響で20kg増えて、ついに80kgに…💦
2025/10/2からブルブルマシンで
ダイエットを始めました！
📌 更新予定：週5回 予定…。
📌 目標：ブルブルマシン毎日 15分 × 3セット
無理せず、でも前向きに✨
「自分に自信を取り戻す」その瞬間まで、一緒に見守ってください！
応援してもらえると、とても励みになります😊✨
👉【3日目】もお楽しみに！
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