【Youtube紹介】【12分間HIIT】お家でできる全身筋トレ！

HIIT関連動画

2021.09.26

本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

マンションでできる12分間HIIT!
40秒のワークアウト、20秒のレストで6つのエクササイズを2回ずつ行います!
試してみてね！

#筋トレ#HIIT #腹筋

コメント

タイトルとURLをコピーしました