【Youtube紹介】【1週間密着】最近リバウンドしたので本気集中ダイエット強制決行に密着!【運動・食事・筋トレ・マッサージ・美容】

今日のYoutube

本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)

動画詳細

みなさんにご報告です。
この前3ヶ月ダイエットの動画を配信したにも関わらず、
一瞬にして太ってしまったの🥺なので今回は短期ダイエット動画をvlogでまとめてみたよ!!
やってることはほとんど一緒なのだけど、頑張って戻そうとしたのだけど、、
やっぱりひよんにとってお家時間が長いのはダイエットの敵だ😂😂😂
目標の9月までにはサイズを達成できるように頑張るから、みんなも一緒にがんばろう( i _ i )

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👉3ヶ月ダイエットの動画

【痩せる方法】今の体重と全身サイズを全て見せます!夏に向けて3ヶ月本気でダイエットします💪!

👉動画でしてる全身ストレッチ動画

【痩せるストレッチ】毎日10分!確実に痩せて、綺麗な体になるストレッチをご紹介!【ダイエット】

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#ダイエット #食事 #筋トレ

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