【Youtube紹介】【 9分 HIIT で激痩せ🔥】簡単なボクシングエクササイズ 有酸素運動!! HIIT 風 のトレーニングで脂肪燃焼🔥【ボクササイズ 痩せるダンス】

HIIT関連動画

本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

▶繰り返しトレーニングする方はこちらから
トレーニング開始【 0:08~ 】

▶アゲトレ公式ラインに登録!!
https://lin.ee/MngBKVV

▶くによしTシャツ販売中!!!
https://agetore.stores.jp/

▶LINEスタンプ出来ました!!!
https://store.line.me/stickershop/product/18865756/ja

▶チャンネル登録もしていただけたら嬉しいです!
https://www.youtube.com/channel/UC6Yqq3yCK1UD1fvWlSO8qTQ?sub_confirmation=1

▶お仕事の依頼はこちらへ
 longbeach9244@gmail.com

▶パーソナルトレーニングにご興味のある方はこちらから(オンライントレーニング可)
 https://www.privategym-startline.com/book-online

9分間!!インターバルトレーニングで効率的に脂肪を燃やしましょう🔥
HIIT 風の有酸素運動で楽しくストレス発散!!
みんなでしっかり激やせしましょう🎵

▶超オススメ動画
■有名曲に合わせて楽しく運動しよう♪(初心者の方にオススメ)
 [ ボクササイズ ] 夜に駆ける YOASOBI
 ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=O8OvEbCbObo
 [ ボクササイズ ] アニソンメドレー(激ハードver)
 ⇒ https://youtu.be/Ly94FXbX7cI

■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし!!
上級者向け 激ハード🔥
⇒ https://www.youtube.com/watch?v=SIOil8K1lz4&list=PLddLdSyW7pecmYFEHSMX05dlbXS271Kh4&index=1

■激ハードの60分バージョンもあるよ♪
① https://www.youtube.com/watch?v=GAOMv5PXtY0
② https://www.youtube.com/watch?v=Y1xcUyVcTQs

▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。

#痩せるダンス #全身痩せ #ダイエット
#フィットネス  #宅トレ #マンションOK #筋トレ #ボクササイズ #血糖値 #食後すぐ

コメント

タイトルとURLをコピーしました