【Youtube紹介】【４分】音楽に合わせてHIITっぽい有酸素運動♪マンションOK!

HIIT関連動画

2022.01.07

本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

初心者でも楽しめる４分！
音楽に合わせて４分間の有酸素運動です。
全身に効果あります。忙しい時間にどうぞ♪

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