【Youtube紹介】【飛ばないバーピー】マンションOK!4分間のHIITトレーニングで本気で痩せる【初心者もできるタバタ式バーピーダイエット】 #178

HIIT関連動画

本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

【#178】今回は、4分間の飛ばないバーピーHIITトレーニングです!
マンションOK!初心者もできるタバタ式でダイエットしよう!
一緒に頑張ろう(^^)/

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【飛ばないバーピー】たった4分で体脂肪が燃えるHIITトレーニング【マンションOK!初心者や女性向けタバタ式バーピーダイエット】 #255

【飛ばないバーピー】たった4分で体脂肪が燃えるHIITトレーニング【マンションOK!初心者や女性向けタバタ式バーピーダイエット】 #255

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★レスト中は、水分補給をしましょう。

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【おすすめエクササイズ】
★腹筋を割る(HIITトレーニング/4分)

【地獄の4分】HIITトレーニングで腹筋を割る!【タバタ式トレーニング】 #127

★脂肪が減る(HIITボクシングエクササイズ/4分)

【HIITトレーニング】自宅で出来るタバタ式トレーニングで初心者向けボクシングエクササイズ【脂肪燃焼しよう】 #88

【HIITトレーニング/再生リスト】

【HIITトレーニング】自宅で出来るタバタ式トレーニングで初心者向けボクシングエクササイズ【脂肪燃焼しよう】 #88

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【5分ダイエット】全身脂肪燃焼できるキックボクシングエクササイズ! #4

🔰ダイエットエクササイズ(再生リスト)

【5分筋トレ】スクワットでお尻と太ももが痩せるトレーニング!  #1

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#バーピー #HIITトレーニング #シンエットTV

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