本日のYoutube動画です！(サプリメント関連)
動画詳細
筋トレにベストを尽せる最新のルーティンを紹介します！
模索してよく変えてますが最近はこれが
ベストで固まりつつあります。
①プレワークアウトプロテイン
カフェインが脅威の25omg（コーヒー3杯分）
ネイチャーカンのアルギニン・シトルリンも疲れてる時はたまに飲みます
@theproteinnation.jp
②マッサージガン
「uFit RELEASER」5時間耐久長持ちと、安定感が抜群！
出張にも必須アイテムです。筋肉緩めないと力も入れられない🥺
@ufit_official_
↓今回紹介したuFit RELEASER
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③EAAとクレアチン
（プロテインネイションさんのクレアチンめっちゃお手頃価格・・・）
④ハチミツ大量投入
糖質パワーでパワーましまし
⑤ネイチャーカンノグルタミン
これめっちゃ美味しいグレープフルーツジュース。
運動後のご褒美に
飲みながらストレッチとポージングします！胃の粘膜保護して筋肉修復！
@naturecanfitnessjp
クーポン【TORISSU】で10%OFF
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私の夢
・ダイエットに迷わず、正しい知識とやり方でキレイに痩せる人たちを増やす
・ボディメイクでプロカード獲る
・日本中の誰もが知るボディメイクサロンにする
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とりっすーってこんな人
・ボディメイクサロンVIAS代表
@bodymake_vias
・アパレルオーナー
@aeriy_fitness
・競技エアロ日本一
・FWJビキニ コンテスト歴3ヶ月で入賞
・スパルタンレース、ダンスなど運動歴は多岐にわたる
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