【Youtube紹介】【過去画像あり】8キロ激太りした私。実際にやったダイエット・脚やせ・筋トレ・食事制限・体系維持【頑張ろう】

今日のYoutube

本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)

動画詳細

お待たせいたしましたぁあぁあああ!!
ご要望の多かったダイエット動画でございます!!!

ダイエットに関しましては
軽くは語れないのでめっちゃ喋りますけど
どうか最後までしっかり
お聞きいただけたらと思います!!!!

「私は太らないんだ」
と過信していたのが人生の間違いでしたね。マジで。
そりゃ太りますよ、人間だもの。

本当にね、数字じゃないんですよ。
ただの痩せて細いだけの体と
締めるとこ締めて綺麗に痩せるのは
全く違う工程なんですよね…

当時痩せてた時にYouTubeに購入品動画載せたときに
「痩せすぎ」
「細いだけで魅力ない」
とかめっちゃ言われたんですけど
そんなことはわかってますねん………
本人が1番わかってますねん………
大幅に運動量減らさんと
太れない人もおりまんねん!!!!!!!

ちなみにYouTubeの動画内で
かなり痩せてた時期は2018年春~夏かな…
太れなかった(´;ω;`)
撮影で朝から晩まで沢山歩いて掛け持ちでバイトして
編集に追われて忙しくて…
あの時は…
太れなかった…

でですね、本当は昔の画像とか
もっと全身映っているようなやつが欲しかったんですけど
なんせダンスやってた時期は
スマホなんてものはなかったですし
ガラケーで写真撮ったり
もしくはデジカメで撮ってパソコンに保存してたので
手元に画像がなかったんですわ(´;ω;`)

2011年くらいに初めてのiPhoneを手に入れ
そこからiPhoneなんですけど
なにがどう間違ってたのか
iCloudにしっかりバックアップされておらず
データが飛び飛びでバックアップされてたまま
そのまま携帯変えたので
2011~2014年の写真が全くないです。笑

つら…

それでもあるやつ探しまくって
なんとか体型わかるやつ探したんですけど
わかりづらかったらすみません(´;ω;`)

なんか昔の45kgの時の写真見たら
しっかりジム通おうと思った…
ヒップアップ大事すぎ…
ヒップアップすると足も長く見えるそうでっせ。

これは揺るがない私の考えですが
「ダイエットは己との闘い」
モチベについて、
我慢できない間食欲、
足痩せ体験談などなど
みんなから寄せられた
質問には時次回お答えします!!!!

動画長くなっちゃったので2部に分けたんですけど
後半も早く編集終わらせてアップしますので
少々お待ちください~~!

気になることとか質問あったら
コメント欄に書いてもらえれば
ライブの時とか参考にしてお話ししますので
是非~~~ぃ

さて…今日はカンジャンケジャンしか食べてないし…
お湯でも沸かしますかね…

▼ヘアケア・パックなどのお話しはこちら▼

【質問コーナー】スキンケア・ダイエット・ヘアケア美容系の質問答えたよ!【韓国】

▼メイク道具とか毎日メイクはこちら▼

【衝撃すっぴん初公開】ついに毎日メイク撮ってみたんですが温かい目で見てください。【韓国コスメ】

▼ぐーたらナイトルーティン(すっぴん)はこちら▼

【初公開】韓国生活中の平日ナイトルーティン!スキンケア以外は本当ズボラですまんかった【何もしてなくない?】

#かおる #kaoru #ダイエット

♡follow me♡
Twitter : https://twitter.com/kaoru91_kor

Instagram : https://www.instagram.com/kaoru91819

facebook : https://www.facebook.com/100025099188459

ブログ→ http://be1004nz.blog.fc2.com/

Twitch TV : kaoru91y

コメント

タイトルとURLをコピーしました