【Youtube紹介】【話題】ダンスで楽しくダイエット～ランニングマン～『女性キレイ研究所』

本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

話題になったランニングマン。
とにかく下半身の動きが激しいので、しっかりマスターすれば脚痩せ効果と小尻効果が期待できるかも！？手の動きもマスターすれば、カラオケでも使えます♡

詳しくは･･･
『女性キレイ研究所』～BEAUTY～
【楽しくダイエット♡「東京ダンスヴィレッジ」に聞く、初心者がヒップホップダンスで痩せる方法】
https://www.tescom-kireilab.jp/beauty/3972/