【Youtube紹介】【要注意】筋トレ初心者がやりがちな致命的な間違い4選

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初めましてKOKIです。
僕は元々170cm53kgのガリガリ体型で何をしても筋肉がつかない体質だと諦めていました。
ですが今では大会に出場しても上位で戦えるほどの筋肉をつけることができました!

周りの方々や友達から
「どうやったらそんなに筋肉つけれるの?」
「6パックになりたいんだけど方法を教えて!」
と聞かれることが多く
答えを教えてはいるものの、ほぼ全員が思うような結果を得られず挫折していく様を近くで見てきました。

僕が行ってる方法でボディメイクを行なっていけば、必ず誰でも理想の体になれるのに…
という思いから情報発信を始め、細マッチョになれる人が少しでも増えればいいなと思い今に至ります。

必ず体を変えて人生を変えたいあなたの役に立つ情報を発信しますので
まだの方はチャンネル登録よろしくお願いします!


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