【Youtube紹介】【脚のトレーニング5種目】バーベル・ダンベル使用でジムで筋トレ! トレーニング関連動画 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.03.19 FLEXBELL i フレックスベル 32kg 2個セット 16段階2kg刻み調整 アジャスタブルダンベル created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 本日のYoutube動画です!(トレーニング関連) 動画詳細 0:00〜 バーベルスクワット 2:05〜 ヒップスラスト 3:28〜 レッグエクステンション 5:08〜 ブルガリアンスクワット 6:00〜 カーフレイズ 脚のトレーニングを5種目ご紹介! バーベルやダンベルを使って、ジムでぜひ試してみてください。
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