【Youtube紹介】【脂肪燃焼】23kg本気でダイエットした時にやってた有酸素はこれです！

本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

#ダイエット#減量#有酸素運動

77kg
食事編も出します！

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