本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
今回は「自宅でも2kgのダンベルさえあれば格好良い肩が作れる」肩トレーニングをご紹介します！
肩トレは男女共にマストなので、ぜひ最後までご覧ください^_^
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