【Youtube紹介】【綺麗に痩せるピラティス】本気ダイエット!美ボディを目指す女性におすすめ 30分

ダイエット関連

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

美しいボディラインを手に入れたい女性必見!この30分ピラティスレッスンで、インナーマッスルを鍛えながらスリムでしなやかな体を目指しましょう。日常生活にも活かせるピラティスの動きで、姿勢が改善されるだけでなく、基礎代謝もアップ!毎日の積み重ねが、着実な変化を生み出します。一緒に無理なくキレイに痩せる習慣を始めましょう!

00:00 イントロ
00:31 メイン
31:38 エンディング

▷Instructor introduction インストラクター紹介 
福島 沙織
https://www.instagram.com/saori.fukushima/
https://www.tipness.co.jp/instructors/mq5vbai7pt8n9cnv.html

▷torcia(トルチャ)
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経験豊富なインストラクターと一緒に、自宅で本格ワークアウト。高品質オンラインフィットネスです。

▷ティップネス
https://tip.tipness.co.jp/

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ティップネスチャンネルは、皆様の健康と安全を第一に考えています。提供する情報やエクササイズは、個人の体調や体力に合わせてお楽しみください。もし体調に不安がある場合や痛みを感じる際は、エクササイズの前に医療専門家にご相談ください。当チャンネルの情報は、医学的なアドバイスや診断に代わるものではありませんので、ご留意ください。またご自身の責任において、健康と安全に十分配慮しながら、ご利用ください。

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