【Youtube紹介】【筋トレ科学】危険で有害な避けるべきサプリメント7選 ~ステロイドと同等に危険!!~

サプリメント関連動画

本日のYoutube動画です!(サプリメント関連)

動画詳細

≪参考文献≫
Madalyn Riley Higgins(2020)Antioxidants and Exercise Performance: With a Focus on Vitamin E and C Supplementation

Jorge Granados(2014)Prohormone supplement 3β-hydroxy-5α-androst-1-en-17-one enhances resistance training gains but impairs user health

Joonseok Kim(2018)Association of Multivitamin and Mineral Supplementation and Risk of Cardiovascular Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis

Kelei Li(2018)Effects of Multivitamin and Multimineral Supplementation on Blood Pressure: A Meta-Analysis of 12 Randomized Controlled Trials

David J A Jenkins(2021)Supplemental Vitamins and Minerals for Cardiovascular Disease Prevention and Treatment: JACC Focus Seminar

Gislani Acásia da Silva Toscano(2021)Vitamin C and D supplementation and the severity of COVID-19: A protocol for systematic review and meta-analysis

Elizabeth A Miles(2021)Effects of Citrus Fruit Juices and Their Bioactive Components on Inflammation and Immunity: A Narrative Review

Chenhao Jia(2022)The Association between Dietary Vitamin C Intake and the Risk of Esophageal Cancer: An Updated Dose-Response Meta-Analysis

Han-Yao Huang(2006)The efficacy and safety of multivitamin and mineral supplement use to prevent cancer and chronic disease in adults: a systematic review for a National Institutes of Health state-of-the-science conference

Jaakko Mursu(2011)Dietary supplements and mortality rate in older women: the Iowa Women’s Health Study

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【関連動画】
筋肉を肥大させるアナボリックステロイドの使い方
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~目次~
0:00~ オープニング
0:50~ 危険なサプリメント①~②
3:51~ 危険なサプリメント③~⑤
9:54~ 危険なサプリメント⑥~⑦

【アメリカ食品医薬品局】
FDAサイト
⇒https://www.fda.gov/

📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。

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