【Youtube紹介】【筋トレ初心者必見】ダンベル等の強度増設について（ホームトレーニング）

トレーニング関連動画

2021.01.31

本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)

動画詳細

ホームトレーニングでのダンベルの強度を上げる（プレート増設）するにあたっての私の考え方についての動画です。
少しでも参考になれば幸いです。

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