本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
筋トレ以外でおすすめサプリとして出てきたこともあるEAAだけど個人的にはBCAAもEAAも絶対に摂ったほうが良いかというと…もちろん両方いいものだけど個人的には…ね…
※あくまで個人の体感をもとに
普段あまりダイエットやトレーニングをしない人向けの動画です。温かい目で見守ってね！
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