【Youtube紹介】【筋トレ】自宅で時短トレーニング！ダンベルを使って上半身を簡単に鍛える方法【家トレ】

本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)

動画詳細

胸のトレーニングをやり忘れてしまいました！
減量前ということで見苦しいお腹ですみません。

コンテスト戦績
・2016年 JBBF 関東オープンメンズフィジーク 優勝
・2017年 JBBF オールジャパンメンズフィジーク 8位

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