本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
腕の日、スーパーセットでお届け
腕を太くする為に腕の事だけを考えて過ごす
腕モチベを得る方法
・今までもこれからも生涯ナチュラル
・終末なので基礎の器具以外使わない
・ホームトレーニングオンリー
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