本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
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【目次】
00:00 オープニング
01:08 有酸素運動はダメではなかったのか？
06:07 筋肉量が減る有酸素運動は？
07:12 減量中、体調不良の対策は？
08:41 お知らせ
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MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
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