【Youtube紹介】【筋トレ】ダンベルだけで行う脚のトレーニング【8種目】

本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)

動画詳細

#筋トレ#脚トレ#workout

■種目
1.ダンベルレッグカール
2.ダンベルランジ
3.カーテシーランジ
4.スモウスクワット
5.ゴブレットスクワット
6.ダンベルスクワット
7.デッドリフト
8.ブルガリアンスクワット

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PERFECT BODY

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■著作権について
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■Music
Elektronomia – Limitless

■model
@_joeandrews
@rbnfitness
@briandecosta
@warrenleppan
@marino_katsouris