【Youtube紹介】【知らないと損】40代女性の代謝＆ダイエットに関する驚きの雑学

本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)

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代謝＆ダイエットの常識、間違っていませんか？「40代になると基礎代謝が1日150kcal低下！？」「食べないダイエットは逆効果！？」など、知らないと損する驚きの雑学を紹介！さらに、代謝を上げて痩せやすい体を作る簡単なコツも解説します！正しい知識で無理なくキレイに痩せましょう♪
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