本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
○ゆりやんレトリィバァ
・YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCDvEytlGb_DYqYoZukE75Lg
・Instagram
https://www.instagram.com/yuriyan.retriever/?hl=ja
・Twitter
https://twitter.com/notinu?lang=ja
○ゆりやんが痩せた筋トレ3種目
【ダイエット】30キロ減量に成功したゆりやんの自宅がとんでもなかった。痩せる筋トレ3種目を筋肉取材です。
○きんにくTV2nd『ゆりやんレトリィバァとダイエットトーク』
【#82】ゆりやんレトリィバァに聞く、どうやって筋トレ&ダイエット(減量)を継続できたのか？失敗談やモチベーションをあげる方法などです。
○男性はもちろん女性も必見『お尻＆内もも 10分間』
【お尻＆内もも】ヒップアップ＆脚(下半身)を引き締めたい方は10分間の筋トレを一緒にやりましょう。解説付きで女性も男性も初心者の方もご心配なく出来ます。
○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm–hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber
『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
http://なかやまきんに君.com
最強ダイエットスープ『きんに君のチカラ』
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『ザ・プロテイン』大好評発売中
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#ゆりやん #痩せた #ダイエット
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