【Youtube紹介】【減量日記】おすすめマルチビタミンは?アミノ酸はカロリーに入れる?トレーニングメニューは?【筋トレ】

プロテイン・BCAA・EAA関連動画

本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)

動画詳細

残り12日にしてケトジェニックダイエットに切り替えました。これが上手くいくか分かりませんがどちらに転んでも後悔のない選択なのでやってみます。
・どのようなトレーニングメニューでいつもトレーニングされてますか??
何曜日にどこの部位など教えて頂きたいです
・食欲のコントロール方法を教えてください
・オススメのマルチビタミンは?
・減量中アミノ酸系サプリってタンパク質として摂取カロリーに入れてますか?
・減量中白米とじゃがいもを選んでいる理由は何ですか?
5つの質問に答えてみました。

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ー【ケトジェニック関連動画】ー
ケトジェニックダイエットのやり方と注意点を徹底解説|

ケトジェニックダイエットの具体的なやり方と注意点について解説|1週間で体重が落ちるメカニズム

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【実績】
2018年JBBF キングオブフィジーク優勝🏆
 ” JBBF オールジャパンメンズフィジーク 日本大会優勝🏆
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