【Youtube紹介】【毎日ダンベルで筋トレ①】月曜日:脚トレーニング編

トレーニング関連動画

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

月曜日〜金曜日まで平日毎日ダンベルを使用したサーキットトレーニングをする動画です。

今回は、月曜日ということで下半身のトレーニング編です。

次回は火曜日、胸トレーニング編をお送りします。

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