本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
一緒にやるのがおすすめのHIITトレーニング
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全身の脂肪をごっそり落とす本気の30分HIITトレーニング!脂肪燃焼の有酸素運動でダイエット!
全身の脂肪をごっそり落とす本気の30分HIITトレーニング!脂肪燃焼の有酸素運動でダイエット!
◆概要
◆uFit完全栄養食
https://ufit.co.jp/
林ケイスケがプロデュースした1食に必要な栄養をギュッと凝縮した『uFit完全栄養食』。タンパク質をはじめ、ビタミン・ミネラル・食物繊維などをバランスよく摂取することができます。
◆関連動画
・本気で痩せるHIITトレーニング!キツイから痩せる自宅筋トレ【20分】
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・【HIITトレーニング】痩せない訳がない鬼のヒットトレーニングメニュー(10分)
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・【お腹痩せHIIT】6分間の腹筋&有酸素運動でお腹周りの脂肪を落とそう(6分)
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◆参考記事
・HIITトレーニングの効果とやり方。たった4分で脂肪が燃える筋トレメニューを紹介
https://magazine.ufit.co.jp/hiit/
◆当チャンネルの使い方
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