本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
物議を醸したXの投稿
また、「運動中に筋分解を最小限に抑えたい」を栄養摂取で後押ししたい場合は、EAAよりもBCAAの方がコスパ的にも作用機序的にも優先順位が高いのではないでしょうか?… https://t.co/KT9b5VXyso
— KENTO/カジュアルに栄養の本質を学べる学校を作る。 (@sudokeeen) June 15, 2024
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