【Youtube紹介】【寝る前の全身痩せ】怖いくらい勝手に痩せる!寝てる間に老廃物がドバドバ流れるストレッチ【ダイエット】

ダイエット関連

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

トレーニング開始【 0:45 ~ 】

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【自己紹介】

骨格矯正ピラティストレーナー。BODYMAKE STUDIO mieyオーナー兼講師。産後太りから11kg減量に成功。現在はスタジオやオンラインサロンで指導を行うほか、YouTubeやInstagramで筋肉や骨格の仕組みについてのメソッドを配信、地上波テレビに出演、フィットネスウェアの開発に携わるなど、幅広く活躍中。

Instagram @miey_bodymake

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