本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
モリモリ博士のトレーニング動画です!
本業のトレーナーとしての知識を生かして
ダイエット・トレーニング・身体操作法などを解説していきます!
今回は家でもできる「HIITトレーニング」初心者編です!
”やさしいレベル”から”キツいレベル”まで動画を随時更新していきます!
ご自宅でのトレーニング動画としてお使いください!!
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#HIIT #脂肪燃焼 #StayHome
◆プロフィール◆
モリモリ博士(本名:守屋俊甫 もりやしゅんすけ)
公式WEBサイト:http://www.smoriya.com
健幸エンターテイメント株式会社代表取締役
筑波大学大学院内科系スポーツ医学研究室所属
パーソナルトレーナー・健康運動指導の専門家!
2017年度より、筑波大学大学院にてソーラン節の健康効果について研究開始!
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