本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)
動画詳細
○胃腸が弱い方へ
『筋トレ、プロテインよりも、まずはの3つ』
【太りたい】胃腸が弱い方が筋トレよりも、プロテインよりもまずはこれが大切です。
○【きんにくTV2nd】カロリーの話
【#43】そもそもカロリーって何だろうか?カロリーを制する者は体重を制する。減量も増量もカロリーを知る事が大切です。
○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm–hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber
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